Yoga zur Rückbildung mit Baby in Winsen

Dein Angebot
Sonstige Angebote nach der Geburt
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yoga

Name Ansprechpartner: Christina Brzynczek

Mit Kundalini Yoga kannst du durch Körperübungen, Entspannung und Meditation auf Entdeckungsreise gehen und deinen Körper wieder neu spüren und erfahren.
Mit den Körperübungen:

• Die Wirbelsäule aufrichten und den Rücken stärken
• Die Muskeln der Brust und des Bauches stärken
• Den Beckenboden stärken, damit Gebärmutter, Organe und Muskeln sich wieder in ihre ursprüngliche Position zurück bilden
Atemübungen helfen zu innerer Balance zu kommen:
• Mit dem Lenken des Atems das Nervensystem beruhigen
• Gelassenheit, Heiterkeit und Kraft entwickeln
• Den Tonus der tiefer liegenden Muskeln wieder herstellen
Mit entspannenden und meditativen Übungen:
• Die Energie erneuern
• Gemeinsam mit deinem Baby entspannen
• Deinem Baby näher kommen und eine starke Beziehung aufbauen

Ausbildung
Sonstiges
Name
Yogazentrum Winsen
Straße
Hoopter Straße 3 A / Stöckter Deich
Postleitzahl
21423
Stadt
Winsen
Land
Deutschland
Email
yogazentrumwinsen@web.de
Telefonnummer
04171-4687