Schwanger werden

Hat sich eine Frau einmal entschieden, eine Familie zu gründen, so hat sie einen großen Wunsch: Schwanger werden! In diesem kleinen Bericht wollen wir viele Tipps dazu geben.

Grundsätzlich sollten Sie vorher aber über folgende Dinge nachdenken:



Ist es tatsächlich der richtige Zeitpunkt um Schwanger zu werden?


Können wir dem Säugling Geborgenheit und finanzielle Sicherheit bieten? Sind wir uns der Verantwortung bewusst? Sind wir bereit auch auf unsere Hobbys bzw. Freizeit zu verzichten? Wenn Sie diese Fragen bereits alle mit JA beantwortet haben, dann sind Sie zumindest gedanklich bereit für ein eigenes Kind.

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Wie kann ich also Schwanger werden?

Wann bin ich besonders fruchtbar? Wie kann ich meine Fruchtbarkeit noch steigern?

Es gibt einige Dinge, auf die sollte man auf jeden Fall verzichten, wenn man schwanger werden möchte: Drogen, Nikotin, Alkohol, Kaffee oder scharzen Tee. Vermeiden Sie Stress und achten Sie auf gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt bzw. Ihrer Ärztin über die Einnahme von Medikamenten und lassen Sie zusätzlich einen Checkup für sich und Ihren Partner durchführen.


Schwanger werden: Aber bitte keinen Stress!

 Eins darf jetzt aber nicht passieren: Sehen Sie das Schwanger werden nicht als Aufgabe! Verkrampfen Sie nicht und genießen Sie den Sex mit Ihrem Partner! Haben Sie Spass an einem romantischen Abend zu zweit und vermeiden Sie "Termin-Sex".


Falls es mit dem schwanger werden nicht gleich klappt

Seien Sie bitte nicht enttäuscht, wenn es mit der Schwangerschaft nicht direkt klappt. Um die 30 % aller Paare erreichen ihr Ziel in den ersten 3 Monaten nicht. Die restlichen 70 % der Frauen, werden spätestens nach 7 Monaten schwanger.



Der Kinderwunsch ist da! Schwanger werden: Infos rund um Deinen größten Wunsch

Die gesunde Ernährung für Ihn: Wie er seine Ernährung optimieren kann, damit die Chance erhöht wird, das Du schwanger werden kannst. Infos dazu findest du demnächst hier.

Die gesunde Ernährung für Dich: Achte auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung! Nicht nur während der Schwangerschaft! Gerade zum Schwanger werden ist eine gesunde Ernährung wichtig! Wichtig ist zum Beispiel auch Folsäure! Infos zum Thema gesunde Ernährung um Schwanger zu werden, findest Du demnächst hier.

Es gibt diverse Ratschläge und Theorien, die angeblich dazu führen, die Fruchtbarkeit zu erhöhen. Doch nicht jeder Tipp verhilft Dir wirklich dazu, Schwanger zu werden. Lass Dich nicht total verunsichern! Bleibt ohne Sorge und macht Euch nicht zuviel "Druck".

Letztlich stellt sich auch die Frage nach dem richtigen Zeitpunkt um Schwanger zu werden. Gibt es eigentlich einen richtigen Zeitpunkt um Schwanger zu werden? Unterschiedliche Lebenssituationen führen natürlich schon einmal zu unterschiedlichen Zeitpunkten zu denen sich Frauen entscheiden Schwanger zu werden.  Werde ich besser schwanger bevor ich 30 Jahre alt bin? Ist es ein Risiko erst ab 35 oder gar nach dem 40. Lebensjahr Schwanger zu werden?

Kann ich nach einer Fehlgeburt wieder Schwanger werden? Hat eine Mutter ein solch trauriges Erlebnis gehabt, so gibt es oft Sorgen und Fragen rund ums das Thema Schwanger werden. Aber auch nach einer Fehlgeburt kann man wieder Schwanger werden!

Sie haben bereits ein Kind und überlegen erneut Schwanger zu werden? Gibt es einen richtigen Zeitpunkt? Was muss eventuell beachtet werden?

Herzlichen Glückwunsch! Sind sind bereits schwanger geworden? Alle Infos rund um die Schwangerschaft finden Sie hier:

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