Yoga für Schwangere

Telefonnummer: 
0221 - 22200210
Email: 
kurse@tante-astrid.de
Anbieter: 
Seminarhaus "Tante Astrid"

Yoga für Schwangere in Köln

Der Yoga-Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten von schwangeren Frauen ausgerichtet.

Die Trainer arbeiten mit euch ein geeignetes Yoga-Programm aus, bei dem ihr spezielle Atemtechniken lernt und bei den meditativen Entspannungsübungen zu innerer Ruhe findet.

Die sanften Workouts halten euch fit und unterstützen eure körperliche Fitness.

Der Kurs wird als Präventionskurs von den Krankenkassen mit bis zu 80% bezuschusst.

Ziel des Kurses:

- Trainieren spezieller Atemtechniken

- Entspannungsübungen

- Fitness trotz Schwangerschaft

Termin:

Mittwoch: 19.00 - 20.30

Um Voranmeldung unter: kurse@tante-astrid.de wird dringend gebeten, da die Plätze limitiert sind.
Ich würde mich freuen, euch in diesem Kurs begrüßen zu dürfen.
Liebe Grüße,

Astrid.

Ort

Tante Astrid
Aachenerstr. 48
50674 Köln
Germany
DE