Sanfte Gymnastik für Schwangere

Telefonnummer: 
0911/97726438
Email: 
info@zartes-Glueck.de
Anbieter: 
Zartes Glück www.zartes-Glück.de

Schwanger zu sein und ein Kind unter seinem Herzen zu tragen ist eine wundervolle Erfahrung und eine ganz besondere Zeit. Der Körper verändert sich, der Bauch wächst und die freudige Erwartung steigt.

Die anderen Umstände erfordern aber auch ein anderes Körperbewusstsein. Mehr Achtung und Rücksichtnahme, auch durch das zunehmende Gewicht.

Doch viele Frauen suchen trotzdem einen sportlichen Ausgleich. Einen Weg um fit zu bleiben und sich für die Geburt und die Zeit nach der Geburt vorzubereiten.

In diesem Kurs halten wir uns sanft fit, wir achten auf unseren Körper und trainieren unter Rücksichtnahme unserer Bedürfnisse und Empfindungen unsere Arm-, Bein-, Rücken-und Beckenbodenmuskulatur. Danach entspannen wir uns und genießen die Zeit zu zweit mit unserem Baby in uns.

Nächster Kurs beginnt ende Februar 2012.
Weitere Informationen und Anmeldung auf meiner Homepage oder persönlich.

Ort

Vereinszimmer Bürgerhalle Obermichelbach
Vacher Str.25
90587 Obermichelbach
Germany
DE