MamaFit - in Stuttgart bei Bewegungs-Spass Pfiffikus

Neben der Rückbildungsgymnastik ist es ratsam, sich langsam
wieder an aktivere Bewegung zu gewöhnen. Unser MamaFit Kurs
ist für alle „frisch gebackenen“ Mamas gedacht, die sich nach der
Geburt wieder wohl, aber eben noch nicht richtig fit fühlen. Mit
unserem Training setzen wir hier an und sorgen wir für die
Regeneration der strapazierten Muskeln, Sehnen, Bänder und
beugen hierdurch Funktionseinschränkungen, wie z. B. Blasen-
schwäche und Gebährmutterabsenkung vor. Mit gezielten Übungen
trainieren wir alle Muskelpartien, die in der Schwangerschaft
besondersnachgeben mussten. Hierzu zählen die Beckenmuskeln,
der Beckenboden und natürlich der Bauch. Außerdem werden all
die Muskeln gestärkt, die im Zusammenleben mit dem Baby
besonders beansprucht werden, wie Schultern, Rücken und Arme.
Ein zentrales Thema ist außerdem das gezielte Training der Becken-
bodenmuskulatur. Neben der Gesundheit profitiert auch Ihre Figur
von unserer MamaFit Gymnastik.

Ort

Bewegungs-Spass Pfiffikus
Triebweg 109
70469 Stuttgart
Germany
48° 48' 28.296" N, 9° 8' 19.752" E
DE
Name Ansprechpartner: 
Katrin Höschele
Telefonnummer: 
0711-8177650
Email: 
info@bewegungs-spass.de